Sistem peredaran darah, juga dikenal sebagai sistem kardiovaskular, adalah jaringan organ dan pembuluh darah yang luas yang bertindak baik sebagai sistem pengiriman dan pembuangan limbah untuk tubuh. Nutrisi, oksigen, dan hormon dikirimkan ke setiap sel dan karena kebutuhan ini disediakan, produk limbah seperti karbon dioksida dihilangkan, menurut Sistem Kesehatan Anak Nemours nirlaba.
Sistem peredaran darah tidak hanya menjaga sel-sel kita tetap sehat, tetapi juga membuat kita tetap hidup. Jantung terus menerima sinyal dari seluruh tubuh yang mengarahkan betapa sulitnya memompa untuk memasok tubuh dengan baik dengan apa yang dibutuhkannya, menurut Nemours. Misalnya, ketika tidur, tubuh mengirimkan sinyal listrik ke jantung yang memerintahkannya untuk melambat. Ketika berpartisipasi dalam olahraga berat, jantung menerima pesan untuk memompa lebih keras untuk memberikan oksigen ekstra ke otot.
Cara kerja sistem peredaran darah
Jantung terletak di pusat sistem peredaran darah dan memompa darah melalui seluruh jaringan. Otot berongga ini terdiri dari empat bilik: Atrium kiri dan kanan membentuk dua bilik di bagian atas dan ventrikel kiri dan kanan membentuk dua bilik di bagian bawah, menurut University of Michigan. Kamar-kamar dipisahkan oleh katup satu arah untuk memastikan bahwa darah mengalir ke arah yang benar.
Sisa dari sistem peredaran darah terdiri dari dua jaringan independen yang bekerja bersama: Sistem paru dan sistemik.
Sistem paru bertanggung jawab untuk menyediakan oksigen segar ke darah dan menghilangkan karbon dioksida, menurut Pusat Informasi Bioteknologi Nasional (NCBI). Darah miskin oksigen berasal dari vena yang mengarah ke atrium kanan jantung. Darah kemudian dipompa melalui ventrikel kanan, kemudian melalui arteri pulmonalis, yang terbelah menjadi dua dan membelah menjadi arteri dan kapiler yang semakin kecil sebelum memasuki paru-paru. Kapiler kecil membentuk jaringan di dalam paru-paru yang memfasilitasi pertukaran karbon dioksida dan oksigen. Dari paru-paru, darah yang kaya oksigen mengalir kembali ke jantung.
Selanjutnya, sistem sistemik arteri, vena, dan kapiler mengambil alih. Arteri dan vena tidak sama, meskipun keduanya adalah tipe pembuluh darah. Arteri membawa darah yang kaya oksigen dan nutrisi dari jantung ke seluruh bagian tubuh Anda, menurut National Cancer Institute. Vena membawa darah yang miskin oksigen dan nutrisi kembali ke jantung. Kapiler adalah jenis pembuluh darah terkecil, dan menjadi jembatan antara arteri dan vena.
Ketika darah yang kaya oksigen datang dari paru-paru, ia memasuki atrium kiri dan kemudian bergerak ke ventrikel kiri sebelum dipompa ke seluruh tubuh, menurut NCBI. Darah dipompa melalui arteri aorta (arteri terbesar di tubuh) sebelum memasuki arteri yang lebih kecil yang membawa darah ke setiap bagian tubuh. Ketika darah mengirimkan nutrisi dan oksigen ke setiap sel, karbon dioksida dan produk limbah lainnya diambil saat darah mengalir melalui kapiler dan masuk ke pembuluh darah.
Kontraksi dan relaksasi jantung - detak jantung - dikendalikan oleh simpul sinus, yang merupakan sekelompok sel yang terletak di bagian atas atrium kanan. Simpul sinus mengirimkan sinyal listrik melalui sistem konduksi listrik jantung yang mengarahkan otot untuk berkontraksi atau rileks.
Detak jantung dibagi menjadi dua fase: fase sistol dan diastol. Pada yang pertama, ventrikel berkontraksi dan mendorong darah ke arteri pulmonalis atau aorta. Pada saat yang sama, katup yang memisahkan atrium dan ventrikel tertutup rapat untuk mencegah darah mengalir mundur. Pada fase diastole, katup yang terhubung ke atrium terbuka, dan ventrikel mengendur dan terisi dengan darah. Simpul sinus mengontrol kecepatan kedua fase ini.
Manusia dewasa memiliki total sekitar lima hingga enam liter (sedikit kurang dari lima hingga enam liter) darah yang dipompa melalui tubuh mereka, menurut Arkansas Heart Hospital. Rata-rata, jantung memompa sekitar 100.000 kali per hari, mendorong sekitar 2.000 galon (7.570 liter) darah melalui total 60.000 mil (96.560 kilometer) pembuluh darah. Hanya perlu sekitar 20 detik bagi darah untuk melakukan perjalanan melalui seluruh sistem peredaran darah.
Penyakit sistem peredaran darah
Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian bagi pria dan wanita di Amerika Serikat, mengklaim 610.000 orang per tahun, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.
Penyakit jantung adalah istilah luas yang mencakup berbagai macam penyakit dan gangguan, termasuk stroke (penyumbatan darah ke otak), serangan jantung (aliran darah ke jantung tersumbat), hipertensi (tekanan darah tinggi menyebabkan jantung untuk bekerja lebih keras), arteriosklerosis (arteri menjadi tebal dan kaku) dan aneurisma (pembuluh darah yang rusak yang dapat menyebabkan perdarahan internal).
Faktor risiko untuk penyakit jantung termasuk usia, jenis kelamin, riwayat keluarga, pola makan yang buruk, merokok dan stres, serta tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi, menurut Mayo Clinic. Ada banyak cara agar penyakit jantung dapat dicegah, termasuk menjaga kondisi kesehatan lainnya tetap terkendali, menjaga pola makan yang sehat, berpartisipasi dalam aktivitas fisik rutin dan menjaga tingkat stres seminimal mungkin.
