Dalam tren yang memprihatinkan, kematian akibat bunuh diri telah meningkat di hampir setiap negara bagian AS dalam beberapa tahun terakhir, menurut laporan baru dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.
Laporan tersebut menemukan bahwa dari tahun 1999 hingga 2016, tingkat bunuh diri meningkat di 49 negara bagian, dengan 25 negara bagian mengalami peningkatan lebih dari 30 persen. Secara keseluruhan, hampir 45.000 orang meninggal karena bunuh diri pada tahun 2016, yang lebih dari dua kali jumlah kematian akibat pembunuhan, kata CDC.
Bunuh diri adalah "sebuah tragedi bagi keluarga dan masyarakat di seluruh negeri," kata Dr. Anne Schuchat, wakil direktur utama CDC, dalam sebuah pernyataan. "Dari individu dan komunitas, hingga pengusaha dan profesional perawatan kesehatan, setiap orang dapat memainkan peran dalam upaya membantu menyelamatkan nyawa dan membalikkan peningkatan bunuh diri yang mengganggu ini."
Meskipun bunuh diri sering dikaitkan semata-mata dengan kondisi kesehatan mental, itu jarang disebabkan oleh faktor tunggal, kata para peneliti. Memang, laporan itu menemukan bahwa lebih dari setengah orang yang meninggal karena bunuh diri tidak memiliki kondisi kesehatan mental yang didiagnosis pada saat kematian mereka. Masalah lain sering berkontribusi pada risiko bunuh diri, seperti masalah hubungan, penggunaan narkoba, atau tekanan finansial atau pekerjaan.
Meski begitu, Schuchat menekankan bahwa pengakuan yang lebih baik terhadap kondisi kesehatan mental dan peningkatan akses ke perawatan kesehatan mental tetap penting dalam mencegah bunuh diri.
Tetapi "jika kita hanya melihat ini sebagai masalah kesehatan mental, kita tidak akan membuat kemajuan yang kita butuhkan," kata Schuchat dalam konferensi pers hari ini (7 Juni). Orang-orang dapat membantu mencegah bunuh diri dengan mengenali tanda-tanda peringatan, serta keadaan yang sering mengarah pada bunuh diri, dan menganggap ini sebagai kesempatan untuk menjangkau orang tersebut dan membantu mereka mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan, kata Schuchat.
Menurut # BeThe1To, kampanye kesehatan masyarakat oleh National Suicide Prevention Lifeline, tanda-tanda peringatan untuk bunuh diri dapat termasuk berbicara tentang perasaan putus asa, terperangkap atau seperti beban bagi orang lain; berbicara tentang keinginan untuk mati; meningkatnya penggunaan narkoba dan alkohol; bertindak cemas atau berperilaku ceroboh; menarik diri dari orang; dan mengalami perubahan suasana hati yang ekstrim.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal membutuhkan bantuan, hubungi National Suicide Prevention Lifeline di 1-800-273-TALK (8255).
Semua orang bisa membantu
Bunuh diri adalah penyebab kematian nomor 10 di Amerika Serikat, dan hanya satu dari tiga penyebab kematian utama yang terus meningkat, menurut CDC.
Laporan baru juga menemukan bahwa, di antara negara bagian AS dan Distrik Columbia, tingkat bunuh diri bervariasi empat kali lipat pada 2014-2016, dari sekitar 7 per 100.000 penduduk per tahun di Washington, D.C., hingga 29 per 100.000 penduduk per tahun di Montana.
Selama masa studi, tingkat bunuh diri meningkat di hampir semua negara bagian, dengan peningkatan berkisar dari sekitar 6 persen di Delaware hingga 57 persen di Dakota Utara. Di Nevada, satu-satunya negara bagian yang mengalami penurunan, angka tersebut turun sebesar 1 persen. (Tapi Nevada masih memiliki tingkat bunuh diri yang relatif tinggi selama masa studi.)
Mencegah bunuh diri membutuhkan bantuan dari semua sektor masyarakat, kata para peneliti. Sebagai contoh, negara dapat membantu dengan memperluas opsi untuk bantuan sementara bagi mereka yang berjuang dengan tekanan finansial atau perumahan; sistem perawatan kesehatan dapat membantu dengan menawarkan opsi perawatan melalui telepon atau online di tempat-tempat di mana layanan tidak tersedia secara luas; dan masyarakat dapat membantu dengan menawarkan program dan acara yang menyatukan orang sehingga mereka merasa terhubung. Setiap orang dapat membantu dengan mempelajari tanda-tanda peringatan untuk bunuh diri dan bagaimana merespons.
