Bagaimana Bernyanyi Bersama Dapat Mempengaruhi Kesehatan Anda

Pin
Send
Share
Send

Suara-suara yang muncul bersamaan untuk membawa lagu ke hatimu juga menyinkronkan detak jantung para penyanyi.

Itulah salah satu temuan dari studi yang tidak biasa yang diterbitkan dalam edisi terbaru jurnal Frontiers in Neuroscience.

Bjorn Vickhoff, seorang penyanyi dan penulis lagu profesional yang sekarang menjadi ahli saraf di University of Gothenburg di Swedia, telah lama tertarik pada efek musik pada tubuh manusia, menurut CNN.

Jadi Vickhoff dan rekan-rekannya memantau detak jantung 15 anggota paduan suara sekolah menengah sementara mereka melakukan berbagai karya paduan suara. Penelitian ini mengungkapkan bahwa ketika anggota paduan suara bernyanyi serempak, denyut nadi mereka dipercepat dan melambat pada tingkat yang sama.

Dan semakin terstruktur bagian paduan suara, detak jantung penyanyi semakin sinkron. Vickhoff menghubungkan banyak fenomena itu dengan efek bernapas pada detak jantung.

"Ketika Anda mengeluarkan napas, Anda mengaktifkan saraf vagus, kami pikir, itu berpindah dari batang otak ke jantung," kata Vickhoff kepada BBC. "Dan ketika itu diaktifkan, jantung berdetak lebih lambat."

Penelitian lain menemukan bahwa musisi yang tampil bersama memiliki gelombang otak yang tersinkronisasi. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2012, para peneliti di Institut Max Planck untuk Pembangunan Manusia di Berlin merekam gelombang otak 16 pasang gitar saat mereka bermain duet. Dalam setiap pasangan gitaris, kedua musisi menunjukkan osilasi otak terkoordinasi - atau irama yang cocok dari aktivitas saraf - di daerah otak yang terkait dengan kognisi sosial dan produksi musik.

"Kita sudah tahu bahwa paduan suara menyinkronkan gerakan otot penyanyi dan aktivitas saraf di sebagian besar tubuh. Sekarang kita juga tahu bahwa ini berlaku untuk jantung, sebagian besar," kata Vickhoff dalam sebuah pernyataan.

Tetapi dapatkah bernyanyi dan memainkan musik memiliki dampak positif dan tahan lama pada kesehatan? Itu pertanyaan yang ingin diselidiki peneliti selanjutnya.

"Ada penelitian tentang pernapasan yoga, yang sangat dekat dengan ini, dan juga pada pernapasan yang dipandu, dan mereka telah melihat efek jangka panjang pada tekanan darah ... dan mereka telah melihat bahwa Anda dapat menurunkan tekanan darah Anda," kata Vickhoff. BBC.

"Kami berspekulasi bahwa mungkin saja bernyanyi juga bisa bermanfaat," katanya.

"Pada akhirnya, pengetahuan bahwa bernyanyi mengoordinasikan hati sungguh menakjubkan," kata Vickhoff kepada CNN. "Jika kita, misalnya, mulai menyanyikan lagu pujian bersama di gereja, kita sekarang tahu bahwa hati di aula terkoordinasi. Dan pertanyaan yang mendebarkan adalah: Bagaimana hal ini memengaruhi kita?"

Pin
Send
Share
Send