Dapatkah suara yang tampaknya tidak bersalah seperti seseorang yang mengunyah keripik kentang meningkatkan detak jantung Anda dan membuat otak Anda menjadi hiruk-pikuk seolah-olah Anda terjebak dalam situasi hidup dan mati?
Bagi orang yang menderita misophonia, itu bisa. Misofonia adalah kondisi misterius yang ditandai oleh pengalaman emosi negatif yang kuat, sering kali kemarahan dan kecemasan, sebagai respons terhadap beberapa suara sehari-hari yang dibuat orang lain, seperti bersenandung, mengunyah, mengetik, dan bahkan bernapas. Meskipun pada pandangan pertama itu mungkin terdengar seperti gangguan yang disayangkan tetapi sepele, studi sejauh ini melukiskan gambaran yang lebih serius.
"Beberapa orang meragukan apakah itu benar-benar kelainan. Mereka berkata, 'Yah, saya juga jengkel ketika pergi ke bioskop dan seseorang makan keripik,'" kata Damiaan Denys, profesor psikiatri di University of Amsterdam. "Ada satu perbedaan penting: Pasien-pasien ini benar-benar menderita. Kami telah melihat perceraian, kami telah melihat orang-orang berhenti dari pekerjaan mereka." Kurangnya kesadaran tentang kondisi ini bahkan telah menyebabkan anak-anak dengan misophonia didiagnosis dengan gangguan yang jauh lebih parah seperti attention-deficit / hyperactivity disorder (ADHD) atau autisme, Denys mengatakan kepada Live Science.
Misofonia jarang diteliti dan belum secara resmi diakui sebagai kondisi kejiwaan atau neurologis. Tetapi beberapa psikolog yang telah melihat kesengsaraan hebat yang ditimbulkannya pada pasien mereka yakin itu harus ditanggapi dengan serius.
"Saya benar-benar percaya itu ada, berdasarkan penelitian dan berdasarkan interaksi saya dengan pasien," kata Ali Mattu, asisten profesor psikologi medis di Columbia University Irving Medical Center di New York City. "Aku hanya tidak yakin apa itu."
Otak yang sedikit berbeda
Mekanisme yang mendasari misofonia tidak sepenuhnya diketahui, tetapi para ilmuwan menduga itu disebabkan oleh cara otak beberapa orang memproses suara tertentu dan bereaksi terhadapnya.
Dalam sebuah studi baru yang diterbitkan 17 Mei di jurnal Scientific Reports, Denys dan rekan-rekannya memantau otak 21 orang dengan misophonia dan 23 partisipan sehat ketika mereka menyaksikan klip video dari tindakan berikut: memicu suara, seperti menampar bibir; peristiwa netral, seperti seseorang yang bermeditasi; atau adegan kotor dari film.
Hanya klip misofonik yang menyebabkan respons yang berbeda antara kedua kelompok. Saat menonton video bibir menampar atau bernafas berat, orang-orang dengan misophonia merasakan kemarahan dan jijik yang intens, dan detak jantung mereka meningkat. Pemindaian otak mereka menunjukkan hiperaktifasi jaringan arti-penting, sekelompok area otak yang mengarahkan perhatian kita pada hal-hal nyata di sekitar kita.
Temuan penelitian ini cocok dengan temuan dari studi tahun lalu oleh tim lain, yang diterbitkan dalam jurnal Current Biology. Studi itu menemukan bahwa pada orang dengan misophonia, pemicu suara mengirimkan jaringan arti-penting ke dalam overdrive dan mengaktifkan area otak yang bertanggung jawab untuk mengatur rasa takut dan emosi, serta membentuk ingatan jangka panjang. Dengan menggunakan teknik pencitraan otak yang berbeda, para peneliti menemukan hubungan antara area otak ini berbeda dan kadang-kadang secara struktural lebih kuat pada orang dengan misophonia daripada di masyarakat umum.
Temuan-temuan ini telah menyebabkan para ilmuwan mencurigai misophonia disebabkan oleh kabel otak yang berbeda, menyebabkan otak menganggap suara tertentu sangat menonjol dan merespons dengan kecemasan dan tekanan yang hebat. Dengan kata lain, otak ini bereaksi terhadap suara mengunyah dengan cara yang lebih tepat untuk menanggapi auman singa.
Bisakah otak misofonik ditenangkan?
Penelitian terhadap misophonia sangat baru, kondisinya tidak terdefinisi dengan baik dan tidak ada pedoman standar untuk mendeteksi dan mengobatinya. "Tantangan terbesar yang saya miliki dalam mengobatinya adalah bahwa kita tidak memiliki kriteria yang baik untuk misophonia itu," kata Mattu kepada Live Science. "Belum ada definisi psikiatrik yang disepakati untuk itu.
Ada banyak kesamaan antara orang-orang yang mengalami misophonia, tetapi juga banyak keragaman, yang memperumit pemahaman kita tentang kondisi tersebut. "Beberapa pasien saya mengalami kecemasan dalam menanggapi suara. Beberapa melaporkan jijik dan yang lain melaporkan kemarahan," kata Mattu.
Untuk membantu pasien dengan misofonia, terapis menggunakan berbagai teknik, seringkali berdasarkan jenis gejala. "Emosi apa yang dialami dan pikiran yang muncul dengan itu adalah kunci untuk mengobati masalah ini," kata Mattu.
Mereka yang mengalami rasa takut dan cemas mungkin merespons perawatan berbasis pajanan, di mana terapis membantu mereka belajar untuk mengelola gejala mereka sambil mengekspos mereka untuk memicu suara. Sebaliknya, pasien yang mengalami kemarahan belajar untuk mengelola kesusahan mereka melalui, misalnya, teknik gangguan atau relaksasi. Terapi yang paling efektif sejauh ini tampaknya adalah terapi perilaku kognitif, di mana terapis membantu orang mengubah cara mereka berpikir tentang situasi ini dan belajar untuk mengalihkan perhatian mereka, kata Denys.
