Lemak perut telah lama dianggap sangat buruk bagi jantung Anda, tetapi sekarang, sebuah penelitian baru menambahkan lebih banyak bukti pada gagasan bahwa lemak itu juga bisa berdampak buruk bagi otak Anda.
Penelitian, dari Inggris, menemukan bahwa orang yang mengalami obesitas dan memiliki rasio pinggang-pinggul yang tinggi (ukuran lemak perut) rata-rata volume otaknya sedikit lebih rendah, dibandingkan dengan orang yang berat badannya sehat. Secara khusus, lemak perut dikaitkan dengan volume materi abu-abu yang lebih rendah, jaringan otak yang mengandung sel-sel saraf.
"Penelitian kami mengamati sekelompok besar orang dan menemukan obesitas, khususnya di bagian tengah, dapat dihubungkan dengan penyusutan otak," kata pemimpin studi, Mark Hamer, seorang profesor di Sekolah Olahraga, Latihan dan Ilmu Kesehatan Universitas Loughborough, Leicestershire, Inggris. , kata dalam sebuah pernyataan.
Volume otak yang lebih rendah, atau penyusutan otak, telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penurunan memori dan demensia.
Temuan baru, yang diterbitkan hari ini (9 Januari) dalam jurnal Neurology, menunjukkan bahwa kombinasi obesitas (yang diukur dengan indeks massa tubuh, atau BMI) dan rasio pinggang-pinggul yang tinggi dapat menjadi faktor risiko penyusutan otak. , kata para peneliti.
Namun, penelitian ini hanya menemukan hubungan antara lemak perut dan volume otak yang lebih rendah, dan tidak dapat membuktikan bahwa membawa lebih banyak lemak di pinggang sebenarnya menyebabkan penyusutan otak. Bisa jadi orang dengan volume materi abu-abu yang lebih rendah di area otak tertentu berisiko lebih tinggi mengalami obesitas. Diperlukan studi di masa depan untuk mencari tahu alasan dari tautan tersebut.
Lemak berbahaya
Lemak perut, juga disebut lemak visceral, adalah lemak yang tersimpan jauh di dalam rongga perut. Ini terkait dengan risiko kesehatan yang lebih besar daripada lemak subkutan, atau lemak yang disimpan tepat di bawah kulit. Studi sebelumnya telah mengaitkan lemak visceral dengan risiko penyakit jantung yang lebih tinggi (termasuk serangan jantung dan stroke), diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi dan kematian dini, menurut Mayo Clinic.
Beberapa penelitian sebelumnya juga telah menemukan hubungan antara lemak visceral atau rasio pinggang-pinggul yang tinggi dan volume otak yang lebih rendah, tetapi studi ini cenderung kecil dan tidak melihat efek gabungan dari BMI dan rasio pinggang-pinggul.
Dalam studi baru, para peneliti menganalisis informasi dari lebih dari 9.600 orang yang tinggal di Inggris, dengan usia rata-rata 55 tahun. Para partisipan diukur BMI dan rasio pinggang-pinggulnya, serta menjalani MRI untuk menentukan volume otak mereka.
Studi ini menemukan bahwa orang dengan BMI tinggi dan rasio pinggang-pinggul tinggi memiliki volume otak terendah, dibandingkan dengan orang-orang yang hanya memiliki BMI tinggi (tetapi bukan rasio pinggang-pinggul tinggi) dan orang-orang yang sehat. bobot.
Khususnya, orang dengan BMI tinggi dan rasio pinggang-pinggul tinggi memiliki volume materi abu-abu rata-rata 786 sentimeter kubik, dibandingkan dengan 793 sentimeter kubik untuk orang dengan BMI tinggi tetapi bukan rasio pinggang-pinggul tinggi; dan 798 sentimeter kubik untuk orang dengan berat badan yang sehat.
Temuan diadakan bahkan setelah para peneliti memperhitungkan faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi volume otak, termasuk usia, merokok, dan tekanan darah tinggi.
Meskipun penelitian ini tidak melihat mekanisme potensial yang menghubungkan lemak visceral dan penyusutan otak, satu hipotesis adalah bahwa jenis lemak ini diperkirakan menghasilkan zat inflamasi yang mungkin berperan dalam atrofi otak, kata para peneliti.
Gayatri Devi, ahli saraf di Rumah Sakit Lenox Hill di New York, yang tidak terlibat dalam penelitian ini, setuju dengan temuan tersebut. "Penyusutan materi kelabu otak ... tampaknya terkait dengan obesitas dan dengan peningkatan lemak visceral," katanya.
"Semua ini menunjukkan bahwa kesehatan umum yang baik sangat penting untuk kesehatan otak yang baik," kata Devi kepada Live Science.
Keterbatasan penelitian ini adalah bahwa orang yang setuju untuk mengambil bagian dalam penelitian cenderung lebih sehat daripada orang yang tidak ingin mengambil bagian, sehingga hasilnya mungkin tidak berlaku untuk populasi umum secara keseluruhan, catat para peneliti.
