Koneksi Aneh
Kita semua tahu dasar-dasar tentang mencoba menghindari kanker: Jangan merokok, mengolesi tabir surya. Dan Anda dapat menghindari beberapa faktor risiko lain untuk kanker dengan melakukan hal-hal seperti melewatkan daging merah, mendapatkan vaksinasi terhadap HPV dan menghindari polusi udara jika memungkinkan.
Tetapi beberapa hal yang dapat meningkatkan risiko orang terkena kanker mendapat banyak perhatian. National Cancer Institute memperkirakan bahwa 1,7 juta orang di AS akan didiagnosis menderita kanker pada 2018 dan sekitar 38 persen orang di AS akan terkena kanker selama masa hidup mereka. Berikut ini tujuh hal aneh yang dapat meningkatkan risiko kanker Anda - plus satu hal yang mungkin tidak perlu Anda khawatirkan.
Teh panas
Menghirup teh mungkin terdengar seperti cara sehat untuk mengatasi stres, dan minum teh hijau bahkan dapat mengurangi risiko kanker. Tetapi pastikan untuk membiarkan cangkir Anda dingin terlebih dahulu. Minum teh yang sangat panas dapat meningkatkan risiko kanker kerongkongan, menurut sebuah studi 2018 yang dilakukan di Cina.
Studi ini melibatkan sekitar 450.000 orang, dan para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang mengatakan mereka biasanya minum teh yang "panas terbakar" dan juga merokok tembakau dan minum alkohol secara berlebihan memiliki risiko lima kali lebih besar terkena kanker kerongkongan daripada orang-orang yang tidak melakukannya. tiga hal. Panas ekstrem teh dapat merusak lapisan kerongkongan, meningkatkan kerusakan yang disebabkan oleh asap dan alkohol, kata para peneliti.
Duduk diam
Salah satu cara untuk mengurangi risiko kanker adalah dengan bergerak. Tingkat aktivitas fisik yang lebih tinggi dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa kanker yang paling umum, termasuk kanker paru-paru, usus besar dan payudara. Satu studi menemukan bahwa olahraga menurunkan risiko terkena kanker jenis apa pun hingga 7 persen. Tidak jelas bagaimana olahraga menurunkan risiko kanker, kata para peneliti.
Namun tampaknya banyak orang yang tidak menyadari hubungan antara olahraga dan pengurangan risiko kanker: Sebuah studi tahun 2018 menemukan bahwa hanya 3 persen orang dewasa di AS yang disurvei mencatat bahwa pengurangan risiko sebagai salah satu manfaat olahraga. Meningkatkan kesadaran masyarakat tentang tautan itu bisa menjadi tujuan upaya kesehatan masyarakat untuk mengurangi tingkat kanker, kata para peneliti.
Menjadi tinggi
Orang yang lebih tinggi lebih mungkin terkena kanker daripada orang yang lebih pendek. Sebuah studi tahun 2018 menemukan bahwa untuk setiap ketinggian 10 sentimeter (4 inci) ekstra, risiko seseorang terkena kanker meningkat 10 persen. Para ilmuwan menemukan hubungan antara tinggi dan kanker pada 1950-an, kata para peneliti, dan meskipun tidak jelas bagaimana menjadi lebih tinggi dapat mempengaruhi risiko kanker seseorang, itu bisa menjadi fakta sederhana bahwa orang yang lebih tinggi memiliki lebih banyak sel dalam tubuh mereka dan oleh karena itu lebih banyak sel-sel yang bisa menjadi kanker, kata para peneliti.
Sebuah studi sebelumnya menemukan peningkatan 13 persen dalam risiko kanker wanita pascamenopause dengan setiap 4 inci ekstra tinggi. Dan, yang menarik, sebuah penelitian tahun 2016 menemukan hubungan antara kaki yang lebih panjang dan risiko orang terkena kanker usus besar. Bisa jadi tingkat faktor pertumbuhan dalam tubuh berperan dalam kaitannya, kata para peneliti studi kanker usus besar.
Asap dari panggangan
Cookout musim panas tidak sesugu kelihatannya. Orang-orang yang duduk dekat panggangan dapat menyerap lebih banyak bahan kimia yang disebut polycyclic aromatic hydrocarbon (PAHs) melalui kulit mereka, sebuah studi tahun 2018 menemukan. Bahan kimia tersebut dilepaskan oleh pembakaran kayu atau arang dan dikenal sebagai karsinogen, atau agen penyebab kanker.
Para peneliti mencatat bahwa tingkat PAH yang diserap orang melalui kulit mereka kurang dari tingkat mereka terpapar dengan makan daging panggang. Tapi tetap saja, orang mengambil tingkat PAH yang lebih tinggi melalui kulit mereka daripada dengan menghirup asap. Mungkin sedikit membantu untuk menutupi saat memanggang, para peneliti menyimpulkan. Pakaian orang dapat menurunkan tingkat PAH yang diserap melalui kulit dalam jangka pendek.
Implan payudara
Wanita dengan jenis tertentu dari implan payudara mungkin menghadapi peningkatan risiko limfoma tipe langka yang disebut limfoma sel besar anaplastik (ALCL), sebuah studi tahun 2018 menemukan. Jenis kanker ini bukan kanker payudara; limfoma adalah kanker yang timbul dari sel-sel sistem kekebalan tubuh. Di antara para wanita dalam penelitian ini, mereka yang memiliki implan payudara yang bertekstur, bukannya permukaan halus, berada pada risiko lebih tinggi terhadap ALCL, kata para peneliti.
Namun, risiko umum kanker ini bahkan di kalangan wanita dengan implan sangat rendah. Para peneliti menghitung bahwa untuk setiap 7.000 wanita yang mendapatkan implan payudara, 1 akan melanjutkan untuk mengembangkan ALCL di payudara pada saat dia berusia 75 tahun. Meskipun alasan tautannya tidak jelas, ada kemungkinan implan memicu peningkatan peradangan. di jaringan payudara, yang dapat menyebabkan kanker dari waktu ke waktu, kata para peneliti.
Alkohol
Mengangkat gelas dan bersulang untuk kesehatan yang baik mungkin bukan ide bagus. Para peneliti memperkirakan bahwa 5 persen dari kasus kanker baru tahunan di seluruh dunia dan 6 persen dari kematian akibat kanker tahunan secara langsung karena minum alkohol, menurut pernyataan 2018 dari kelompok dokter kanker, American Society of Clinical Oncology. Alkohol dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara, kolorektal, esofagus dan hati, serta kanker mulut dan tenggorokan. Dan meskipun minum yang lebih berat umumnya dikaitkan dengan risiko kanker yang lebih tinggi, penelitian menunjukkan bahwa minum alkohol dalam jumlah sedikit atau sedang dapat meningkatkan risiko orang terkena kanker.
Para peneliti baru-baru ini menemukan bukti yang mendukung satu gagasan tentang bagaimana alkohol berkontribusi terhadap risiko kanker. Sebuah studi 2018 pada tikus menemukan bahwa pemecahan alkohol dalam tubuh dapat melepaskan zat kimia yang merusak DNA sel-sel induk darah, yang dapat menyebabkan kanker.
Terlalu berat
Memiliki berat badan yang lebih tinggi dapat meningkatkan risiko lebih dari selusin jenis kanker, sebuah studi tahun 2017 menemukan. Orang-orang dalam studi yang kelebihan berat badan atau obesitas menghadapi hampir dua kali lipat risiko kanker kerongkongan, perut, hati dan ginjal dibandingkan dengan orang-orang yang berada dalam kisaran berat badan normal.
Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas mungkin memiliki tingkat peradangan yang lebih tinggi, sehingga meningkatkan risiko kanker mereka, kata laporan itu. Atau, tingkat hormon yang lebih tinggi yang terkait dengan pertumbuhan sel mungkin berada di belakang peningkatan risiko, kata para peneliti.
Sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa orang yang mempertahankan gaya hidup sehat, termasuk berat badan yang lebih rendah, memiliki risiko kanker lebih rendah daripada mereka yang memiliki gaya hidup yang kurang sehat.
1 hal yang mungkin tidak menyebabkan kanker
Namun, jika tampaknya di mana pun Anda berpaling, Anda menemukan sesuatu yang dapat menyebabkan kanker, nikmati ini: Penelitian menunjukkan tidak ada hubungan antara sinyal elektromagnetik dari ponsel dan risiko orang terkena kanker.
Dalam sebuah studi 10 tahun yang diterbitkan pada tahun 2018, para peneliti melihat efek tingkat radiasi frekuensi radio yang sangat tinggi pada tingkat kanker pada tikus percobaan. Mereka menyimpulkan bahwa tidak ada bukti bahwa tingkat radiasi frekuensi radio yang terpapar orang ketika mereka menggunakan ponsel berbahaya bagi kesehatan manusia.
