Tanggal 14 Februari, hari cokelat, mawar, dan kartu ucapan yang berhiaskan hati, ada di kita sekali lagi.
Jika kalimat itu membuat Anda mengerang, Anda tidak sendirian. Hampir setengah dari orang Amerika menggambarkan Hari Valentine sebagai "berlebihan," menurut survei 2017. Namun, 43 persen lainnya menyebutnya "romantis," menunjukkan beberapa polarisasi serius di sekitar hari ini merayakan cinta.
Hari Valentine itu sendiri tidak mendapatkan banyak cinta dalam literatur ilmiah, tetapi beberapa studi yang tersebar mengisyaratkan mengapa itu menginspirasi kebencian. Lihat apakah ada alasan untuk membenci cincin Hari Valentine benar untuk Anda.
1. Anda seorang pemberontak
Dalam pemasaran, ada gagasan yang disebut "teori resistensi." Pada dasarnya, jika orang-orang merasa seperti mereka diminta untuk mematuhi perilaku yang telah ditentukan dan dipra-bungkus, mereka tidak akan melakukannya.
Hari Valentine sudah siap untuk resistensi, menurut sebuah studi 2008 di Journal of Business Research. Ini bukan hari libur keagamaan, jadi ini dianggap sebagai korporat dan konsumeris, cara bagi bisnis untuk menempelkan hidung mereka yang menggerogoti uang dalam bisnis romantis pribadi Anda. Menurut survei, buku harian dan e-diary yang dikumpulkan antara tahun 2000 dan 2006, orang-orang merasakan kuatnya penolakan pemberian hadiah di sekitar Hari Valentine, bahkan ketika mereka merasa berkewajiban untuk mendapatkan sesuatu untuk pasangan mereka yang signifikan. Rasa kewajiban membunuh rasa makna yang datang dengan pemberian hadiah. Sebagai tanggapan, banyak peserta memberlakukan batasan moneter pada pemberian hadiah. Tetapi 88 persen pria dalam hubungan dan 75 persen wanita masih memberikan sesuatu, para peneliti menemukan, meskipun sering hadiah itu adalah barang buatan tangan atau makan malam buatan rumah.
Valentine sepertinya memecah orang-orang dalam hubungan baru dan paling lajang. Delapan satu persen pria dan 50 persen wanita dalam kemitraan baru melaporkan merasa wajib untuk memberikan hadiah. Sementara itu, beberapa single menjadi sangat marah dengan pemasaran di sekitar Hari Valentine.
"Saya ingin menyampaikan terima kasih yang hangat kepada Hallmark, sponsor resmi Hari Valentine, untuk mengingatkan saya bahwa tanpa orang lain yang signifikan, betapa benar-benar tidak berharganya hidup saya," tulis satu peserta, sebagaimana dicatat oleh para peneliti dalam studi mereka.
Khususnya, Hari Valentine bukan satu-satunya hari libur yang mengisi orang dengan kegelisahan atas pemberian hadiah wajib. Sebuah survei Pew Research 2013 tentang Natal menemukan bahwa hal-hal paling tidak disukai orang Amerika tentang Natal semua ada hubungannya dengan konsumerisme: Sepertiga (33 persen) membenci materialisme; 22 persen membenci biaya; dan 10 persen membenci toko yang ramai.
2. Anda tidak nyaman dalam hubungan
Terlepas dari status hubungan, Hari Valentine mungkin sangat pantas untuk orang yang menghindari keintiman. Sebuah studi tahun 2014 mensurvei individu yang terhubung secara online tentang bagaimana Hari Valentine memengaruhi penilaian mereka terhadap hubungan mereka sendiri. Para peneliti fokus pada konsep yang disebut "lampiran," yang berakar pada penelitian tentang interaksi orangtua-anak. Orang yang menghindari keterikatan berusaha untuk tidak menjadi terlalu intim dengan pasangannya dan cenderung tidak menawarkan banyak dukungan emosional.
Penghindaran lampiran ternyata menjadi kunci bagaimana orang mengalami hubungan mereka dalam konteks Hari Valentine. Para peneliti meminta orang-orang mengambil survei online pada Hari Valentine dan pada hari acak di bulan April tentang hubungan mereka. Beberapa survei disertai dengan iklan banner dengan tema romantis (meskipun tidak secara eksplisit Valentine-y). Orang-orang yang keduanya rendah dalam menghindari keterikatan dan mengingatkan akan romansa dengan iklan spanduk melaporkan peningkatan dalam kepuasan hubungan dan investasi dalam hubungan mereka pada Hari Valentine.
Tanpa semua bahan itu, meh.
"Salah satu pesan utama dari makalah ini adalah bahwa Hari Valentine sebenarnya tidak membuat perbedaan" bagi kebanyakan orang, penulis studi William Chopik, seorang ilmuwan sosial di Michigan State University, mengatakan kepada Live Science.
Dan bagi orang-orang yang tinggi dalam menghindari keterikatan, bahkan melemparkan Hari Valentine dan pengingat akan romansa pada mereka tidak membuat mereka merasa lebih ke dalam hubungan mereka.
Bagi para peneliti, temuan ini menjelaskan beberapa teka-teki sebelumnya seputar Hari Valentine. Beberapa penelitian sebelumnya menemukan bahwa peringatan, liburan, dan ulang tahun membantu merekatkan pasangan, kata mereka. Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa, sebaliknya, hubungan yang lemah sangat rentan untuk terbakar di sekitar Hari Valentine, kata Chopik. Gaya keterikatan individu seseorang dapat menentukan apakah V-Day memberikan cahaya kemerahan pada suatu hubungan atau menenggelamkan semuanya.
"Untuk lebih baik atau lebih buruk, acara hubungan berulang memberikan kesempatan bagi orang untuk berpikir tentang hubungan mereka," para peneliti menyimpulkan.
3. Anda menjadi sedikit melodramatik sekarang
Lagipula, mungkin Valentine bukan masalah besar. Apa pun yang Anda rasakan tentang hal itu sekarang mungkin akan menguap pada 14 Februari.
Sebuah studi 2010 tentang antisipasi emosional meminta peserta untuk melaporkan bagaimana perasaan mereka tentang Hari Valentine pada pertengahan Januari. Pada 16 Februari, peserta yang sama kembali ditanya tentang Hari Valentine, kali ini melaporkan perasaan mereka yang sebenarnya tentang liburan.
Di seluruh papan, para peserta melebih-lebihkan seberapa intens perasaan mereka tentang liburan. Daters percaya bahwa mereka akan merasa lebih positif tentang Valentine daripada yang sebenarnya mereka lakukan. Non-daters berpikir mereka akan merasa lebih negatif. Bahkan, setelah hari berlalu, ternyata kedua data dan single merasakan hal yang sama di Valentine.
Kepribadian Anda mungkin memberi tahu Anda tentang apakah emosi pra-V-Day Anda cenderung mengikuti bagaimana perasaan Anda sebenarnya. Para peneliti menemukan bahwa ekstrovert cenderung melihat emosi masa depan mereka melalui cahaya yang lebih cerah, sementara orang-orang dengan kecenderungan neurotik cemas cenderung berharap untuk merasa sangat buruk tentang Valentine (terutama jika mereka masih lajang). Ternyata benar bahwa ekstrovert melaporkan merasa lebih baik tentang Valentine setelah fakta daripada individu neurotik, tetapi kedua kelompok masih melebih-lebihkan respon emosional mereka.
Jadi, lain kali Anda melewati pajangan mawar atau melihat cincin berlian elang komersial, tarik napas dalam-dalam dan ingat: Hari Valentine ini juga akan berlalu.
