Dengan lebih dari 378 kasus virus korona yang dikonfirmasi di AS dan lebih dari 15 kematian terkait, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) secara aktif memantau, dan berusaha untuk menahan, penularan penyakit, yang disebut COVID-19.
Dalam beberapa kasus, tergantung pada tingkat risiko, CDC dapat meminta individu atau keluarga untuk melakukan karantina sendiri atau tetap dalam isolasi. Berikut ini lihat apa artinya dan tips untuk menerapkan langkah-langkah tersebut.
Orang dianggap "berisiko sedang," jika mereka telah melakukan perjalanan dalam 14 hari terakhir ke negara "dengan penularan berkelanjutan yang luas" atau telah melakukan kontak dekat dengan seseorang yang menunjukkan gejala COVID-19 atau di pesawat dengan seseorang yang menunjukkan gejala.
Untuk kasus-kasus berisiko menengah, CDC merekomendasikan orang tersebut:
Berita Coronavirus Terbaru
-Pembaruan langsung pada coronavirus
-Apa gejalanya?
-Seberapa mematikan virus korona yang baru?
-Bagaimana perbandingannya dengan flu musiman?
-Bagaimana coronavirus menyebar?
-Dapatkah orang menyebarkan coronavirus setelah mereka pulih?
Untuk orang yang menunjukkan gejala COVID-19 dan dianggap "berisiko sedang," CDC merekomendasikan isolasi diri.
Sementara karantina memisahkan orang yang mungkin telah terpapar virus corona baru ini untuk melihat apakah mereka sakit, isolasi adalah cara untuk memisahkan orang yang sudah sakit dari orang yang tidak sakit. Karantina berlangsung selama batas atas inkubasi virus (waktu antara terpapar dan menunjukkan gejala), yang menurut CDC seharusnya 14 hari. Isolasi berlangsung selama virus menular, yang berarti mereka bebas dari gejala dan tes negatif untuk virus
Berikut ini cara mengisolasi jika Anda kembali dari area dengan wabah yang diketahui dan menunjukkan gejala, atau jika Anda sudah dinyatakan positif COVID-19:
-Tjauh dari orang lain di rumah Anda sebanyak mungkin, tinggal di kamar yang terpisah dan menggunakan kamar mandi terpisah jika tersedia.
-Batasi kontak dengan hewan peliharaan Anda, karena ada kemungkinan kecil manusia dapat menularkan penyakit kepada anjing atau hewan peliharaan lainnya, meskipun hanya satu kasus penularan semacam itu telah dilaporkan (pada anjing Pomeranian di Hong Kong yang hidup dengan seorang wanita yang didiagnosis menderita COVID-19).
-Tidak ada pengunjung kecuali orang tersebut perlu di rumah Anda.
-Jika Anda perlu perhatian medis, hubungi dulu untuk memastikan Anda pergi ke tempat yang tepat dan mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan.
-Pakai masker wajah jika Anda harus berada di sekitar orang lain, seperti saat berkendara ke kantor dokter.
-Ketika Anda batuk / bersin:
Tutupi mulut dan hidung Anda dengan tisu; segera membuang tisu ke sampah; cuci tangan Anda dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik; jika itu tidak tersedia, bersihkan dengan pembersih tangan yang memiliki alkohol setidaknya 60% (inilah cara membuat pembersih tangan Anda sendiri).
-Hindari berbagi barang-barang rumah tangga, termasuk gelas minum, peralatan makan, handuk atau bahkan tempat tidur. Cuci barang-barang ini secara menyeluruh setelah digunakan.
- Bersihkan permukaan dengan sentuhan tinggi setiap hari menggunakan pembersih rumah tangga atau lap. Ini termasuk: "penghitung, meja, gagang pintu, perlengkapan kamar mandi, toilet, telepon, keyboard, tablet, dan meja samping tempat tidur," kata CDC.
-Bersihkan segala permukaan yang mungkin terkontaminasi dengan darah, tinja atau cairan tubuh apa pun.
Ruang -ruang di rumah harus memiliki aliran udara yang baik - gunakan AC atau jendela yang terbuka.
-Lanjutkan memantau gejala Anda. Jika mereka memburuk, seperti Anda jika Anda mulai mengalami kesulitan bernafas, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda.
Kapan berhenti mengisolasi?
Untuk mengetahui kapan harus menghentikan tindakan isolasi Anda, CDC mengatakan ini akan berdasarkan kasus per kasus, jadi Anda harus memeriksa dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum membuat perubahan.
Mendapatkan kebutuhan Anda terpenuhi saat Anda berada dalam isolasi mungkin sulit, tetapi Penyalahgunaan Zat dan Administrasi Layanan Kesehatan Mental (SAMHSA) memiliki beberapa saran:
Atur agar belanjaan dan perlengkapan mandi dikirimkan oleh departemen kesehatan setempat atau negara bagian. Juga, pastikan untuk memberi tahu penyedia layanan kesehatan tentang obat apa pun yang Anda perlukan, sehingga mereka dapat mengatur pemberian resep juga. Dalam hal mencuci pakaian bagi mereka yang tidak memiliki mesin di rumah, Anda bisa bertanya kepada penyedia layanan kesehatan tentang hal itu juga.
