Memutuskan cara terbaik untuk memberi makan bayi baru adalah pilihan yang sangat pribadi bagi seorang wanita. Apakah dia memilih untuk menyusui atau menggunakan susu formula, waktu menyusui adalah kesempatan penting bagi ibu dan bayi untuk membentuk ikatan yang erat satu sama lain.
Ahli kesehatan menganggap menyusui sebagai pilihan terbaik untuk bayi. Tetapi untuk ibu yang baru pertama kali melahirkan, perlu beberapa minggu bagi seorang ibu dan bayinya untuk mendapatkan ASI, karena mereka berdua mempelajari prosesnya bersama dan mereka belum menetapkan jadwal menyusui yang dapat diprediksi.
American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan bahwa bayi hanya menerima ASI selama enam bulan pertama kehidupan, dan kemudian terus menerima ASI bersama dengan makanan lain, sampai mereka berusia minimal 1 tahun atau lebih jika ibu dan ibu bayi mau.
Tapi itu adalah tujuan yang hanya bisa dicapai oleh beberapa wanita di Amerika Serikat. Meski begitu, data terbaru dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menunjukkan bahwa tingkat menyusui terus meningkat dan sekitar 81 persen ibu mulai menyusui bayi mereka.
Menurut Kartu Laporan Menyusui CDC 2016, sekitar 52 persen wanita Amerika menyusui bayi mereka pada enam bulan dan sekitar 31 persen menyusui pada 12 bulan. Sebagai perbandingan, pada 2007, 43 persen wanita Amerika menyusui bayinya pada enam bulan dan 22 persen menyusui pada 12 bulan.
Faktor yang perlu dipertimbangkan
Ketika memutuskan bagaimana memberi makan bayinya, seorang wanita dan pasangannya mungkin memikirkan beberapa faktor, seperti manfaat kesehatan jangka pendek dan jangka panjang untuk ibu dan bayi, pertimbangan finansial dan tingkat kenyamanan dengan menyusui. Mereka juga dapat mempertimbangkan karakteristik gaya hidup, seperti waktu dan kenyamanan satu metode pemberian makanan di atas yang lain, rencana ibu untuk kembali bekerja, dan apakah anggota keluarga atau pengasuh lain mungkin terlibat dalam pemberian makan.
"Ketika memilih metode menyusui, seorang wanita pertama-tama harus memutuskan apa yang terbaik untuk bayinya dan kemudian yang kedua metode apa yang terbaik untuknya," kata Dr. Ruth Lawrence, seorang profesor pediatri dan kebidanan dan kandungan di University of Rochester School of Kedokteran di Rochester, New York.
Tapi Lawrence, yang menyusui sembilan anak-anaknya sendiri dan melakukan penelitian tentang menyusui, menunjukkan bahwa sementara "setiap spesies membuat susu khusus untuk keturunan mereka, manusia adalah satu-satunya yang mungkin memberi makan anak mereka susu dari yang lain spesies - sapi. "
Meskipun ada saat-saat selama abad ke-20 ketika pendulum di Amerika Serikat berayun dari menyusui - sebagai metode kuno - dan menuju pemberian susu botol - sebagai cara modern, Lawrence mengatakan bahwa selama 25 tahun terakhir, ada pernah menjadi tren kembali ke payudara.
Tetapi salah satu masalah dalam mendapatkan lebih banyak wanita Amerika untuk menyusui adalah kurangnya dukungan berkelanjutan yang dialami beberapa ibu ketika mereka mulai menyusui bayi mereka atau ketika tantangan muncul. Beberapa wanita mungkin tidak memiliki ibu, saudara perempuan atau teman dekat untuk meminta nasihat tentang menyusui. "Itu sebabnya memiliki kelompok dukungan sebaya yang dapat membantu ibu menyusui sangat penting," Lawrence mengatakan kepada Live Science.
Manfaat
Berikut adalah beberapa manfaat dan tantangan pemberian ASI dan pemberian susu botol untuk membantu wanita menimbang pilihan dan membuat keputusan tentang pemberian makan bayi.
Manfaat menyusui bagi bayi
Nutrisi yang lebih baik. Profesional kesehatan menganggap ASI sebagai makanan ideal untuk bayinya. Ini lebih mudah dicerna daripada susu formula, menghasilkan lebih sedikit serangan diare atau sembelit. ASI juga mengandung nutrisi penting untuk pertumbuhan otak, seperti taurin, asam amino, dan DHA, asam lemak, kata Lawrence.
Meningkatkan imunitas. ASI menyediakan perlindungan imunologis terhadap pilek, sakit tenggorokan, radang tenggorokan, penyakit pencernaan, dan infeksi telinga, kata Lawrence. Ini terjadi karena bayi menerima antibodi yang diturunkan dari ASI, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi mereka dari sakit.
Melindungi dari alergi. Studi menunjukkan bahwa bayi yang disusui cenderung memiliki alergi lebih sedikit daripada bayi yang diberi susu formula, terutama yang diberi susu formula sapi. Dan penelitian telah menemukan bahwa bayi yang menyusu juga lebih kecil kemungkinannya menderita asma dan diabetes, atau menjadi kelebihan berat badan dibandingkan dengan bayi yang menerima susu formula. Bayi yang diberi ASI cenderung tidak makan berlebihan dengan cara yang sama seperti bayi yang diberi susu botol, kata Lawrence.
Menambahkan kekuatan otak. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang diberi ASI memiliki IQ sedikit lebih tinggi daripada bayi yang diberi susu formula.
Manfaat menyusui bagi ibu
Mempromosikan ikatan. Memegang bayi sedekat mungkin dengan menyusui dari payudara wanita menciptakan ikatan khusus antara ibu dan bayi.
Menyimpan uang. Menyusui jauh lebih murah daripada susu formula dan merupakan metode pemberian makan yang lebih nyaman. Ibu Alam membantu menyiapkan payudara wanita untuk menyusui sehingga ASI dan kolostrum (ASI pertama ibu) akan ada untuk bayinya, kata Lawrence.
Meningkatkan waktu pemulihan. Beberapa manfaat kesehatan utama dari menyusui adalah dapat meningkatkan pemulihan fisiologis wanita setelah ia melahirkan, kata Lawrence. Wanita memiliki lebih sedikit kehilangan darah postpartum jika mereka menyusui, dan rahim kembali ke ukuran normal dalam waktu enam minggu setelah melahirkan, katanya. Karena menyusui juga membakar lebih banyak kalori, ibu menyusui cenderung menurunkan "berat bayi" mereka lebih cepat dan mendapatkan kembali tubuh mereka yang belum hamil, menurut Departemen Pertanian AS.
Menawarkan manfaat kesehatan jangka panjang. Menyusui bayi juga melindungi kesehatan wanita: Penelitian telah menemukan bahwa wanita yang menyusui memiliki risiko kanker payudara dan ovarium yang lebih rendah, dan mereka juga cenderung mengembangkan osteoporosis ketika usia mereka bertambah.
Tantangan menyusui
Memproduksi susu yang cukup. Salah satu tantangan terbesar saat menyusui adalah membuat susu yang cukup untuk memberi makan bayi, kata Lawrence. Dan kelelahan pada wanita bisa menghalangi produksi susu yang baik, katanya.
Ketika seorang wanita pertama kali mulai menyusui, putingnya bisa menjadi lunak dan payudaranya terasa sakit saat bayi menyusu dan menyusu, dan menyusui mungkin menyakitkan dan sakit. Tidak seperti pemberian susu botol, mungkin sulit untuk mengetahui berapa banyak yang telah disusui oleh bayi yang disusui dan apakah ada bayi yang cukup minum ASI.
Lebih sering menyusui. Tantangan lain yang dihadapi para ibu adalah bahwa bayi yang diberi ASI perlu makan lebih sering daripada bayi yang diberi susu formula sehingga menyusui bayi muda bisa menjadi tugas yang menghabiskan waktu.
Mempengaruhi kebiasaan gaya hidup. Dan karena dia adalah satu-satunya sumber makanan bayi baru lahirnya, beberapa wanita mungkin merasa terikat untuk menyusui atau menemukan tempat terbatas di depan umum untuk menyusui. Pasangannya dapat terlibat dalam menyusui dengan membawa bayi ke ibunya ketika saatnya untuk menyusui atau memberi susu botol ASI jika dia memompa.
Mirip dengan hamil, seorang ibu yang menyusui harus berhati-hati tentang makan makanan yang sehat (dia juga akan membutuhkan tambahan 400 hingga 500 kalori sehari) dan memodifikasi kebiasaan gaya hidupnya, seperti minum alkohol dan merokok, merokok atau ganja, ketika dia adalah menyusui dibandingkan dengan ibu yang memberikan susu formula kepada bayinya.
Malu tentang keperawatan di depan umum. Meskipun mengetahui manfaatnya bagi kesehatan, beberapa wanita mungkin merasa tidak nyaman menyusui, terutama di luar rumah, atau memiliki sedikit minat dalam melakukannya. Wanita dengan kondisi medis tertentu, seperti infeksi HIV atau TBC aktif harus menghindari menyusui. Dan wanita yang telah menjalani operasi pengurangan payudara mungkin mengalami kesulitan menyusui jika saluran ASInya dikeluarkan.
Beberapa wanita mungkin merasa mereka telah gagal sebagai seorang ibu jika mereka tidak dapat menyusui atau merasa bersalah jika mereka memutuskan untuk mengganti metode pemberian makanan bayi ketika bayi bertambah usia dan mereka harus kembali bekerja.
Dukungan terbatas. Jika seorang wanita tidak terbiasa dengan menyusui dan bagaimana melakukannya, ada kelas yang tersedia untuk membantu mengajarnya sebelum dia melahirkan, serta kelompok dukungan sebaya, konsultan laktasi dan organisasi, seperti La Leche League, untuk menawarkan bimbingan dan jawab pertanyaan setelah dia memberikan.
Manfaat pemberian susu botol untuk ibu dan bayi
Produk-produk berkualitas tinggi. Meskipun tidak dapat mensimulasikan ASI, bayi saat ini beruntung memiliki produk susu formula yang sangat baik yang diproduksi dan didistribusikan dengan hati-hati, kata Lawrence. Formula adalah alternatif yang baik ketika menyusui tidak memungkinkan, dan itu adalah pilihan yang lebih bergizi untuk bayi daripada susu evaporasi atau susu sapi, yang pernah digunakan sebelum formula tersedia secara luas, jelasnya.
Kenyamanan. Seorang wanita mungkin bisa mengatur jadwal menyusui bayi sehingga dia tidak harus bangun di malam hari; sebagai gantinya, pasangan atau pengasuh dapat memberi bayi botol.
Koneksi. Dengan pemberian susu botol, seorang wanita dan bayinya masih dapat menikmati kedekatan emosional dan pengalaman ikatan, tetapi akan kekurangan koneksi khusus dari kontak kulit-ke-kulit yang unik dengan hubungan menyusui.
Tantangan pemberian susu botol
Lebih banyak persiapan dan biaya. Botol dan puting susu perlu disterilkan, dan jika seorang wanita tidak menggunakan susu formula siap pakai, yang lebih mahal, susu formula perlu dicampur dan disiapkan. Formula khusus, seperti formula berbasis kedelai dan formula hypoallergenic, juga bisa lebih mahal.
Lebih sedikit perlindungan dari infeksi. Formula tidak memberikan semua nutrisi spesifik yang bisa diberikan ASI, dan bayi tidak mendapatkan perlindungan kekebalan yang sama seperti yang ditemukan dalam ASI, kata Lawrence. Akibatnya, bayi yang diberi susu formula berisiko lebih tinggi terkena infeksi selama satu atau dua tahun pertama kehidupan, katanya.
Selain itu, bayi yang diberi susu formula tiga kali lebih mungkin mengalami infeksi telinga dibandingkan dengan bayi yang disusui, kata Lawrence. Dia mengatakan peningkatan risiko ini karena susu formula dapat kembali ke tabung Eustachian dan telinga tengah bayi ketika bayi diberi susu botol. Tetapi tabung Eustachius ditutup ketika bayi menyusu di payudara dan cairan ini tidak memuntahkan kembali ke telinga bagian dalam.
